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お知らせ, パーソナルトレーニング, 予祝コーチング

心と体の“豊かさ”とは — Enrich Your Lifeが考えるウェルネス

心と体の“豊かさ”とは — Enrich Your Lifeが考えるウェルネス「豊かに生きる」と聞くと、つい “結果” に目が向きがちです。理想の身体、理想の働き方、理想の生活リズム…。もちろんそれらも大切ですが、僕が […]

ダイエット, パーソナルトレーニング, ボディメイク, マインド, マインドセット, 思考

Before&After, パーソナルトレーニング

身体が変わる人と変わらない人の違いとは

身体が変わる人と変わらない人の違いとは、結論を言うと「心が前向きかどうか」だと思っています。どういうことかと言うと身体を変えると言うのは長期戦です。長期戦で大切なのは自分と心底向き合えるかどうかです。つまり心の状態 […]

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お知らせ, 予祝コーチング

「予祝」で未来を先取り！自分らしい人生を、「今」ここから始めましょう！！！

毎日がただ“こなすだけ”で終わっていませんか？“夢を叶えるスイッチ”をONにする【予祝コーチング】で、あなたの中に眠っている可能性を呼び覚ましましょう！あなたの「今」、こんな状態ではありませんか？ → そんなあなたのた […]

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