心と体の“豊かさ”とは — Enrich Your Lifeが考えるウェルネス

心と体の“豊かさ”とは — Enrich Your Lifeが考えるウェルネス 「豊かに生きる」と聞くと、つい “結果” に目が向きがちです。理想の身体、理想の働き方、理想の生活リズム…。もちろんそれらも大切ですが、僕が […]

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身体が変わる人と変わらない人の違いとは

身体が変わる人と変わらない人の違いとは、結論を言うと 「心が前向きかどうか」 だと思っています。 どういうことかと言うと身体を変えると言うのは長期戦です。長期戦で大切なのは自分と心底向き合えるかどうかです。つまり心の状態 […]

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「パーソナルトレーニング」お客様ビフォーアフター!!

本日はパーソナルトレーニングのビフォーアフターについてです。 早速ですが!!!見てください!!! こちらがパーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様のビフォーアフターになります。他のお客様のビフォーアフターもある […]

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